Functional

Вправи, що використовуються в функціональної тренуванні, імітують природні рухи і навантаження, з якими людина стикається щодня.

За допомогою функціональних вправ розвивається нейро-м’язова координація, створюється оптимальне навантаження на всю кісткову систему і зв’язковий апарат, сприяє спалюванню більшої кількості калорій, знижує ризик отримання побутових травм.

X